✔青椒炒肉絲
這是一道簡單又可以快速料理的家常菜,許多小朋友都不敢吃青椒,
此料理與肉絲下去搭配快炒一下 ,清脆的口感與鹹香的滋味😋
好吃的一碗接一碗,無敵下飯。
基本上這道料理的準備很簡單,主要食材就是肉絲與青椒。
辣椒則是依個人口味來斟酌是否加入☝
網路上也有很多人會使用辣椒切絲下鍋與青椒一起拌炒,又或者是使用紅色的甜椒,
這些都是不錯的搭配方式😘
但騏爸是要烹煮給孩子吃滴,所以我這邊就是用比較傳統的青椒炒肉絲來做一個分享喔
軟嫩美味的肉絲大家愛吃,肉絲要好吃就不能省略掉事前準備工作,
一定要「先醃後再過油」✨先將肉絲按摩抓醃過,
當味道附著後,再入鍋過油拌開,並起鍋瀝油,最後將全部食材大火快炒均勻,
上桌後,口感就是美味綿滑,好吃不在話下💕
好啦!不多說!快來一起動手試做看看囉~~
🥕食材準備(3-4人份)
▪青椒 2顆
▪豬肉絲
▪蒜頭
▶有些人偏愛牛肉,所以肉絲部分可依個人喜好更換
▶喜歡吃重口味的,可以使用辣椒🌶來配色或是提味喔
🥄調味料
▪醬油
▪鹽
▪米酒
▪胡椒粉
▪香油
▪太白粉
(調味可依個人口味做調整)
🍳如何料理
![青椒炒肉絲_190819_0007.jpg 青椒炒肉絲_190819_0007.jpg](https://pic.pimg.tw/g4611kimo/1566181940-2912774553_n.jpg)
1.青椒和豬肉切絲,豬肉需醃拌上漿(醬油、鹽、米酒、胡椒粉、香油、太白粉)
2.鍋內倒入兩大匙油先爆香蒜頭
3.豬肉絲炒至6-7分熟左右下調味料(鹽、糖、水可以多一些)
4.青椒倒入鍋內拌炒一下,再用鍋內多餘的水分把青椒煨軟
5.起鍋前加一點香油拌炒
6.起鍋
青椒富含鐵質及多種維生素,能增強身體抵抗力、預防中暑,是非常適合酷熱夏季食用的蔬菜👍
下班後便能在超市買齊所有食材,回到家就能輕鬆做出,不因工作忙碌而忽略了美味與健康喔!
騏爸每周分享好吃料理,讓您在家吃得安心,更是吃出好心情喔👌
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